YIN YOGA WIEN & BADEN

Ich freue mich sehr über Dein Interesse an YIN YOGA!

Herzlich Willkommen!

 

Mein Name ist CHIARADINA und ich habe mein Bestes gegeben, für Dich eine informative Seite über Yin Yoga und mein Angebot dazu zusammenzustellen!

 

Mein Angebot für Dich:

 

Weiters findest Du hier:

  • Tolle Beiträge über FASZIEN.
  • Artikel über die Bedeutung Deiner individuellen SKELETT- & KNOCHENSTRUKTUR für den Sport, den Du ausübst.
  • Worte zur MEDITATION und ihre Wichtigkeit für Deine Yoga Praxis und Dein tägliches Leben.
  • Eine kleine Enzyklopädie der YIN YOGA HALTUNGEN (wird laufend erweitert).
  • YIN YOGA VIDEOS – von LehrerInnen, die mich geprägt haben oder – ja, tata! – meine Eigenen!

 

Interesse an  YIN YOGA WORKSHOPS & Yoga Alliance zertifizierten YIN YOGA TEACHER TRAININGS? Trage Dich bitte für den NEWSLETTER (immer rechts in der Seitenleiste möglich) ein. Ich freue mich auf Dich!

„Let the Yin Zen you!“ – ’nough said, explore Yin Yoga Wien! Feedback Willkommen! Herzlich, Deine

Yin Yoga Wien Chiaradina Signature


YIN YOGA – IN A NUTSHELL

YIN YOGA Klassen Wien & Baden

 

„Was ist Yin Yoga?“

„Wie unterscheidet sich Yin Yoga von anderen, mehr dynamischen Yogastilen?“

„Warum soll ich Yin Yoga ueberhaupt ausführen?“

Diese und andere Fragen versuche ich hier in meinem ersten Video fuer Euch zu beantworten!

Ich lade Dich herzlich in eine unseren öffentlichen Yin Yoga Klassen in Baden oder Wien ein!

Komm vorbei  – Yoga ist ein Verb und kein Hauptwort! 😉


BERÜHRT & BEWEGT WERDEN

Passives YIN YOGA

 

 
Cross Fit Fanatiker?

Hardcore Runner?

Tägliche Hardcore Vinyasa oder Ashtanga Praxis?

Burnout?

Hier geht es um das sich nun in aller Munde befindende „Faszien-Training“.

Der Vorteil für Dich? Du kannst Dich voller Vertrauen in meine professionellen Hände begeben und wirst staunen, wie sehr sich Deine Leistungsfähigkeit, Elastizität und Sprungkraft sich nach einer Passiven Yin Einheit verbessert!

Probiere es einfach mal aus!


YIN YOGA IST SINNLICHKEIT

Der freie Fluss der faszialen Leitbahnen

 

Im Yin Yoga arbeiten wir mit den Faszien, die alles miteinander in sinnliche Beziehung bringen.

Faszien sind ein Geflecht von sich überlagernden, nahtlos ineinander übergehenden Schichten, die mit einem grossen Anteil an Rezeptoren & Nervenzellen ausgestattet sind, die unser Gehirn mit Sinnesempfindungen versorgen.

Je grösser Deine sinnliche Wahrnehmungsfähigkeit ist – je „feinfühliger“ Du wirst – umso sicherer und exakter kannst Du Deine Sportarte(n) ausführen. Grössere Sicherheit, mehr Leistungsfähigkeit!

Faszien sind kleine grosse Wunderbauwerke der Natur! Trainiere sie!


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